निरोगी जीवन के लिए अपनाएं आयुर्वेद – सीईओ राजपाल सिंह

बून्दी.KrishnakantRathore/ @www.rubarunews.com-  अंतरराष्ट्रीय पाइल्स दिवस के अवसर पर बालचंदपाडा स्थित राजकीय जिला आयुर्वेद चिकित्सालय बूंदी में जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया। इस अवसर पर जिला परिषद के मुख्य कार्यकारी अधिकारी राजपाल सिंह ने स्वस्थ जीवन शैली – स्वास्थ्य जागरूकता प्रपत्रों का विमोचन भी किया।
सीईओ राजपाल सिंह ने निरोगी जीवन के लिए आयुर्वेद को काफी कारगर बताते हुए लोगों से इसे दैनिक जीवन में अपनाने का आह्वान किया। इस अवसर पर सीईओ राजपाल सिंह ने पंचकर्म विशिष्टता कैंद्र का निरीक्षण कर उपचाराधीन जटिल – रोगियों से फीडबैक लिए तथा प्रभारी डॉ सुनील कुशवाह को रोगी सुविधाएं बढ़ाने हेतु आवश्यक निर्देश दिए।
फास्ट-फूड, जंकफूड, तले भुने मसालेदार खाद्य पदार्थ पाइल्स का मुख्य कारण
पीएमओ डॉ सुनील कुशवाह ने बताया कि आधुनिक – असंतुलित जीवनशैली के कारण वर्तमान में पाइल्स/अर्श रोग काफी बढ़ रहा है। संतुलित आहार विहार, दिनचर्या ऋतुचर्या, योग प्राणायाम अपनाकर इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। फास्ट-फूड, जंकफूड, तले भुने मसालेदार खाद्य पदार्थों, तंबाकू, नशीले पदार्थों के अधिक सेवन से पाचन तंत्र खराब होता है, जो कि पाइल्स का मुख्य कारण है, अतः इनसे बचें। खाने में रेशेदार – तरल खाद्य पदार्थों, छाछ, हरी पत्तेदार सब्जियां, मौसमी फल आदि का पर्याप्त सेवन भी पाचनतंत्र को दुरुस्त रखता है, जो पाइल्स रोग में काफी कारगर है, अतः इनका अधिक सेवन करें। इस अवसर पर जिला परिषद के डॉ पारूल सोनी, रिटायर्ड एसडीएम ओमप्रकाश जैन समेत गणमान्य नागरिक मौजूद रहे।