ग्लोबल फेटी लिवर दिवस पर जागरूकता कार्यक्रम आयोजित

श्योपुर.Desk/ @www.rubarunews.com- स्वास्थ्य संस्थाओं पर ग्लोबल फेटी लिवर दिवस जांच परीक्षण एवं इसके प्रति जागरूकता कार्यक्रम आयोजित कर मनाया गया।
सीएमएचओ डॉ दिलीप सिकरवार ने बताया कि नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर डिसीज वर्तमान समय में एक प्रमुख जनस्वस्थ्य समस्या बनकर उभरी है। मध्यप्रदेश सरकार द्वारा 12 जून 2025 को ग्लोबल फेटी लिवर दिवस मनाने का संकल्प लिया गया, जिसके क्रम में आज लोगों में जागरूकता लाने हेतु ऑगनबाडी कार्यकर्ताओं, स्वसहायता समूह महिलाओं एवं पुलिस अमले को संबोधित करते हुए बताया कि यह नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर डिसीज भारत में हर 3 में से 1 व्यस्क को प्रभावित करता है यह बीमारी जिनमें अधिक मोटापा, टाइप 2 डायबिटीज होना,लम्बे समय तक लगातार बिना ब्रेक के बैठे रहने से, मेटाबोलिक सिंड्रोम जैसे पुरूष की कमर 90 सेमी महिला की कमर 80 सेमी से अधिक होना, बीपी 130 से अधिक होना, हाई डेंसिटी लिपोप्रोटीन आदि लक्षण होने से फेटी लीवर का खतरा रहता है।
डॉ सिकरवार ने बताया कि फेटीलिवर बीमारी है तो आप स्वस्थ्य आहार में प्रतिदिन 3 से 4 भाग 500 ग्राम हरे पत्तेदार सब्जियॉ तथा 2 से 4 भाग फल का सेवन करें, तैलीय भोजन, मैदा और मीठे पेय पदार्थो का सेवन करने से बचें, सोने से 3 घंटे पहले रात का भोजन करें, इसके साथ ही नियमित व्यायम सप्ताह में 150 मिनट व्यायाम करें जैसे तेज चलना, दौडना, साइकिल चलाना एवं सप्ताह में दो बार मांसपेशिों को मजबूत करने वाले व्यायाम शामिल करें, हर घंटे बैठने पर 5 मिनट का ब्रेक लें योगा करें, बजन ज्यादा है तो धीरे धीरे कम करें, शराब का सेवन पूरी तरह से बंद कर दें, नियमित स्वास्थ्य जांच करवायें, डॉक्टर द्वारा बताए गए अनुसार दवाईयॉ लें।
डीपीएम डॉ. हेमन्त रावत ने बताया कि 12 जून को ग्लोबल फेटी लिवर दिवस पर समस्त आयुष्मान आरोग्य मंदिरों, सामुदायिक एवं प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्रों, जिला अस्पतालों पर सभी 30 से 65 वर्ष की आयुवर्ग लोगों की नॉन एल्कोहलिक फेटी लिवर डिसीज की जांच कर मनाया गया।
स्वास्थ्य विभाग के मीडिया अधिकारी  आरबी शाक्य ने बताया कि फेटी लिवर डिसीज की जांच एवं नियंत्रण हेतु व्यापक प्रचार प्रसार हेतु सामुदायिक स्तर पर कार्यशाला आयोजित कर गतिविध की की जा रही है। आशा कार्यकर्ता घर-घर जाकर स्क्रीनिंग के साथ पेंपलेट के माध्यम से काउसलिंग कर बीमारी के प्रति जागरूक करेगी। कार्यशाला के अवसर पर डीपीएम डॉ. हेमन्त रावत, एनआरएलएम प्रबंधक  सोहनकृष्ण मुदगल, मीडिया अधिकारी आरबी शाक्य, आईडीएसपी प्रभारी  योगेश यादव, एनजीओ सहित अधिकारी एवं कर्मचारीगण उपस्थित थे।