आंगनवाड़ी कार्यकर्ताओ को कोरोना से बचाव का दिया ऑनलाइन प्रशिक्षण

श्योपुर.Desk/ @www.rubarunews.com- जीआईजेड और डब्लू एच एस संस्था के द्वारा चलाए जा रहे महात्मा गांधी सेवा आश्रम द्वारा कोविड-19 राहत कार्यक्रम चलाया जा रहा है जिसके अंतर्गत आज श्योपुर जिले की ललितपुरा सेक्टर की आंगनवाड़ी कार्यकर्ता और विजयपुर तहसील की आगरा सेक्टर की आंगनवाड़ी कार्यकर्ताओं का एक दिवसीय ऑनलाइन प्रशिक्षण रखा गया जिसमें उनको कोरोनावायरस से किस प्रकार बचना है और किस प्रकार की सावधानियां हमको रखना है कोरोना के इस दौर में हमको किस प्रकार का भोजन लेना चाहिए उस पर चर्चा की गई जिसमें महात्मा गांधी सेवा आश्रम से ब्लॉक समन्वयक ज्योति रजक के द्वारा बताया गया कि हमको इस महामारी से किस प्रकार बचना है जब भी हम घर से बाहर निकलते हैं तो हमेशा अपने मुंह पर मास्क लगा हो और जब भी मास्क को लगाकर हम शाम को अपने घर वापस आते हैं तो शाम को उस मास्क पानी, साबुन से अच्छी तरह साफ करना चाहिए और उस मास्क को धूप में सुखाना हैं उसके उपरांत उपयोग करना चाहिए , मास्क को पहनने का सही तरीका ,मास्क निकालते समय क्या साबधानी रखनी हैं इसके साथ-साथ हमको हमारे हाथों को साबुन से बार-बार धोना चाहिए । साथ ही आगनबाड़ी कार्यकर्ताओं के द्वारा ग्रह भेंट के अंतर्गत आपको फूल बाहों के कपड़े पहनना, पैरो में जूते ही पहनना सुनिश्ति करे और इस कोरोना महामारी से बचने के लिए हमको सावधानियां बरतनी है इस पर विस्तार से चर्चा की गई
उसके उपरांत विजयपुर ब्लाक समन्वयक नीतीश बैरागी के द्वारा बताया गया कि अगर हम को स्वस्थ रहना है तो उसके लिए हमको आहारिय विविधता पूर्ण वाला पोषण हमारे भोजन में होना चाहिए क्योंकि अगर हम अच्छा भरपूर पोषण वाला भोजन करते हैं तो हम को विभिन्न बीमारियों से बच सकते हैं आज जो कोरोनावायरस फैल रहा है उससे कितनी बीमारियां फैलती चली आ रही है और वायरस वायरस से अधिक से अधिक लोग संक्रमित होते चले जा रहे हैं अगर इससे हम को बचना है तो हमको हमारे शरीर को भरपूर पोषण युक्त भोजन करना चाहिए और शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमताये भी बढ़ानी होगी तभी हम शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं और हम इस बीमारी से बच सकते हैं इसके लिए हमको हमारे भोजन में संतुलित आहार लें और छोटे-छोटे जो बच्चे होते हैं उनको कटोरी चम्मच से मां को खाना खिलाना चाहिए और जो छोटे बच्चों की मां है जो बच्चों को दूध पिलाती है उस समय अपने मुंह पर मास्क लगाएं तभी बच्चे को दूध पिलाएं इसके उपरांत खाने में संपूर्ण आहार विविधता वाला भोजन होना चाहिए साथ ही आगनबाड़ी कार्यकर्ता भी जब घर से निकले तो पोष्टिक आहार का सेवन करे जो आपको रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएगा ताकि समुदाय को जगरुक्त करने में सफल हो सकेगी ओर कोविड से बच पायेगी। महात्मा गांधी सेवा आश्रम श्योपुर से ब्लॉक कोऑर्डिनेटर ज्योति रजक और विजयपुर ब्लाक कोऑर्डिनेटर नीतेश वैरागी और फील्ड कोऑर्डिनेटर रामकुमार सिंह चौहान और श्योपुर ललितपुरा सेक्टर से सभी आंगनवाड़ी कार्यकर्ता और अगरा सेक्टर से भी सभी आंगनवाड़ी कार्यकर्ता उपस्थित रहीं।